Zdravie a choroby zubov a ústnej dutiny

Zdravie ústnej dutiny je nesmierne dôležité pre zdravie celého organizmu — možno viac, než si uvedomujete. Vaše ústa sú vstupným bodom do tráviaceho aj dýchacieho traktu. Problémy v ústach môžu ovplyvniť zvyšok tela a naopak — niektoré systémové ochorenia sa prejavujú práve v ústnej dutine.

Súvislosť medzi zdravím ústnej dutiny a celkovým zdravím

Oblasť zdravia	Vplyv ústnej dutiny
Srdce a cievy	Zápaly a infekcie v ústach môžu prispieť k endokarditíde, srdcovým ochoreniam a cievnej mozgovej príhode.
Tehotenstvo a pôrod	Parodontitída môže byť spojená s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou dieťaťa.
Dýchacie ústrojenstvo	Baktérie z úst môžu spôsobiť zápal pľúc a iné infekcie dýchacích ciest.
Celková imunita	Správna ústna hygiena podporuje imunitu a pomáha predchádzať systémovým infekciám.
Zuby a ďasná	Zápaly, kaz a abscesy môžu ovplyvniť stravu, spôsobovať bolesť a zhoršiť celkové zdravie.

Ústna hygiena

Pre dôkladnú ústnu hygienu je nevyhnutné používať:

Vhodnú kefku na zuby
Zubnú pastu
Medzizubné kefky
Zubnú niť
Ústnu vodu
Škrabku na jazyk

Bez riadnej hygieny môžu baktérie dosiahnúť úroveň vedúcu k ústnym infekciám — zubnému kazu alebo ochoreniam ďasien.

Ochorenia spojené so zdravím ústnej dutiny

Zdravie ústnej dutiny môže prispieť k rozvoju týchto ochorení:

Endokarditída — infekcia vnútornej výstelky srdcových komôr alebo chlopní, ku ktorej môžu prispieť baktérie šíriace sa z úst krvným obehom.
Kardiovaskulárne ochorenia — niektoré výskumy naznačujú súvislosť zápalov v ústach so srdcovými chorobami a cievnou mozgovou príhodou.
Komplikácie v tehotenstve — parodontitída bola spojená s predčasným pôrodom a nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Zápal pľúc — baktérie z ústnej dutiny môžu byť vdýchnuté do pľúc a spôsobiť pneumóniu alebo iné infekcie dýchacích ciest.

Ako chrániť zdravie ústnej dutiny

Čistite zuby najmenej 2× denne mäkkou kefkou a zubnou pastou
Používajte medzizubné kefky alebo zubnú niť
Doplácajte ústnou vodou na miesta, kam kefka nedosiahne
Jedzte zdravú stravu a obmedzujte pridané cukry
Vymeňte zubnú kefku každé 3 mesiace alebo pri opotrebovaní
Absolvujte preventívnu prehliadku u zubára 2× ročne
Navštevujte zubnú hygienu podľa odporúčania stomatológa
Nefajčite

Starostlivosť o vaše ústa je investíciou do vášho celkového zdravia.

Choroby zubov a ústnej dutiny — podrobnejšie

Zubný kaz Príčiny, príznaky a prevencia Zápal ďasien Gingivitída — príznaky a liečba Parodontitída Príčiny, príznaky a prevencia Zubný plak Čo to je a ako ho odstrániť Halitóza Zápach z úst — príčiny a riešenie Biely povlak na jazyku Príčiny a čo pomôže

Starostlivosť o ústnu dutinu s mastichou

Chioská masticha má prirodzené antibakteriálne vlastnosti a v ústnej starostlivosti sa používa po stáročia. Vyskúšajte naše zubné pasty, ústne vody aj mastichové slzy na žuvanie.

Ústna starostlivosť s mastichou

Zubné pasty a ústne vody s chioskou mastichou pre zdravé zuby a ďasná.

Zobraziť kolekciu

Mastichové slzy

Chioská masticha na žuvanie — prírodná starostlivosť o ústnu dutinu bez umelých prísad.

Zobraziť produkty

Často kladené otázky o zdraví ústnej dutiny

Prečo je dôležité starať sa o ústnu hygienu každý deň?

Denná starostlivosť o ústnu dutinu pomáha odstrániť baktérie a zubný plak, predchádza zápalom ďasien, kazom a systémovým ochoreniam. Zdravé ústa podporujú celkové zdravie organizmu.

Ako môže zdravie úst ovplyvniť srdce a cievy?

Baktérie a zápaly v ústach môžu vstúpiť do krvného obehu a prispieť k infekciám srdcových chlopní, zvýšiť riziko srdcových ochorení alebo cievnej mozgovej príhody. Preto je pravidelná ústna hygiena dôležitá nielen pre zuby, ale aj pre srdce.

Aké sú príznaky toho, že niečo nie je v poriadku s ústnou dutinou?

Varovné príznaky sú krvácanie ďasien pri čistení, pretrvávajúci zápach z úst, citlivosť zubov, opuch alebo začervenanie ďasien, uvoľňovanie zubov alebo bolesti pri žuvaní. Pri akomkoľvek z týchto príznakov navštívte zubára.

Ako môžem podporiť zdravie ďasien a zubov prirodzene?

Pravidelné čistenie zubov a medzizubných priestorov, používanie ústnych vôd, zdravá strava s obmedzením cukru, nefajčenie a pravidelné prehliadky u zubára sú najlepšie spôsoby, ako udržať ústnu dutinu zdravú.

Ako často navštevovať zubára?

Odporúča sa preventívna prehliadka u zubára aspoň 2× ročne. Okrem toho by ste mali navštíviť zubnú hygienistku podľa jej odporúčania — zvyčajne 1–2× ročne. Pri akútnych ťažkostiach (bolesť, opuch, krvácanie) navštívte zubára bez odkladu.

Upozornenie: Informácie na tejto stránke majú výlučne informačný charakter a nenahradzujú odborné lekárske poradenstvo. Pri akýchkoľvek zdravotných ťažkostiach sa poraďte so svojím lekárom alebo zubárom.