Zápal ďasien, gingivitída

Zápal ďasien, čiže gingivitída je celkom bežné ochorenie ústnej dutiny.

Obsah článku:

• Čo je gingivitída - zápal ďasien.
• Príznaky zápalu ďasien.
• Príčiny zápalu ďasien.
• Rizikové faktory zápalu ďasien.
• Komplikácie zápalu ďasien.
• Prevencia zápalu ďasien.

Čo je zápal ďasien - gingivitída

Ide o miernu formu ochorenia ďasien (ochorenia parodontu): ďasná sú podráždené, začervenané, niekedy aj krvácajú a sú citlivé na dotyk. Často je prítomný aj opuch (zápal) ďasna, v mieste, kde ďasno nalieha na zub. Gingivitídu nepodceňujte, berte ju vážne a okamžite ju začnite liečiť. Predídete oveľa závažnejšiemu ochoreniu ďasien zvanému parodontitída, ktorá vedie k strate zubov.

Najbežnejšou príčinou gingivitídy je nedostatočná alebo zle vykonávaná ústna hygiena.

Príznaky zápalu ďasien

Zdravé ďasná sú pevné a majú svetlo ružovú farbu. Zub pevne drží a pevne na neho ďasná priliehajú. Medzi príznaky zápalu ďasien - gingivitídy patrí:

• Opuchnuté ďasná.
• Červené alebo tmavo červené ďasná.
• Ľahko krvácajúce ďasná.
• Ustupujúce ďasná.
• Pľuvanie krvi po čistení zubov.
• Zápach z úst.

Príčiny zápalu ďasien

Tou najbežnejšou príčinou, ktorá spôsobí zápal ďasien, gingivitídu, je zlá ústna hygiena. Tá zapríčiní tvorbu zubného povlaku na zuboch a spôsobí zápal okolitých ďasien.

Tento zubný povlak potom môže viesť k zápalu ďasien:

1. Na zuboch sa tvorí zubný povlak. Povlak je neviditeľný, lepkavý film zložený hlavne z baktérií, ktoré sa tvoria na vašich zuboch, keď škroby a cukry v potrave interagujú s baktériami, ktoré sa bežne vyskytujú v ústach. Povlak vyžaduje denné odstraňovanie pomocou perfektnej zubnej hygieny.
2. Zubný povlak sa zmení na zubný kameň. Povlak, ktorý zostáva na vašich zuboch, môže stvrdnúť pod ďasnami alebo na povrchu zuba na zubný kameň, ktorý obsahuje baktérie. Zubný kameň sťažuje odstránenie povlaku, vytvára ochranný štít pre baktérie a spôsobuje podráždenie pozdĺž ďasien. Na odstránenie zubného kameňa potrebujete pomoc dentálnej hygieničky alebo vášho zubného lekára.
3. Čím dlhšie na zuboch zostane povlak a zubný kameň, tým viac dráždi ďasná, časť ďasien okolo zubov a spôsobuje zápal. Pri zle vykonávanej zubnej hygiene teda ďasná opuchnú a ľahko krvácajú. Môže tiež dôjsť k zubnému kazu. Pokiaľ nie je zápal ďasien liečený, môže gingivitída postúpiť k paradentóze a eventuálne strate zuba.

Rizikové faktory zápalu ďasien

Gingivitída je bežné ochorenie ústnej dutiny, ktoré je spôsobené bakteriálnym povlakom zuba. Medzi faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko zápalu ďasien, patria:

• Nedostatočná alebo zle vykonávaná ústna hygiena.
• Fajčenie.
• Sucho v ústach.
• Reflux.
• Zlá výživa, vrátane nedostatku vitamínu C.
• Zubné výplne alebo krivé zuby, ktoré sa ťažko čistia.
• Niektoré liečivá.
• Hormonálne zmeny, ktoré súvisia s tehotenstvom, menštruačným cyklom alebo užívaním antikoncepčných tabletiek.

Komplikácie zápalu ďasien

Neliečená gingivitída môže viesť k ochoreniu ďasien, ktoré sa šíri do základného tkaniva a kosti (paradentóza), čo je oveľa závažnejší stav, ktorý môže viesť až k strate zubov.

Niektoré štúdie predpokladajú, že chronický zápal ďasien je spojený s niektorými ochoreniami, ako sú ochorenia dýchacích ciest, cukrovka, ischemická choroba srdca, mŕtvica a reumatoidná artritída. Niektoré výskumy naznačujú, že baktérie zodpovedné za parodontitídu sa môžu dostať do krvného riečišťa prostredníctvom ďasien, čo môže mať vplyv na srdce, pľúca a ďalšie časti tela. K potvrdeniu prepojenia je však potrebné ďalšie štúdie.

Prevencia zápalu ďasien. Prevencia problému gingivitídy.

Dobrá ústna hygiena. To znamená, že si čistíte zuby po dobu dvoch minút aspoň dvakrát denne - ráno a pred spaním. Používanie doplnkových produktov pre perfektnú ústnu hygienu:

• medzizubné kefky,
• zubné nite,
• škrabku na jazyk,
• ústnu vodu.

Pravidelné zubné návštevy. Pravidelne navštevujte svojho zubného lekára alebo zubného hygienika. Dodržujte ich odporúčania a postupy v starostlivosti o vaše ústa. Ak máte rizikové faktory, ktoré zvyšujú šancu vzniku paradentózy - ako je suchosť v ústach, užívanie niektorých liekov alebo fajčenie - možno budete potrebovať častejšie profesionálne čistenie. Váš zubár by mal pravidelne vaše zuby aj röntgenovať. Röntgen zuba môže pomôcť identifikovať choroby, ktoré nevidí lekár bežným pohľadom.

Zdravé stravovanie

Pre udržanie zdravia ďasien sú tiež dôležité vaše návyky v oblasti potravín a nápojov. Jedzte pestrú, zdravú stravu s dostatkom vitamínov. Obmedzte cukry, nielen v jedle ale aj v sladených nápojoch.