Chios masticha: ústna a zubná hygiena
Masticha a ústna hygiena: Čo hovoria vedecké štúdie?
Účinky chioskej mastichy a jej žuvania na ústnu dutinu boli predmetom viacerých vedeckých výskumov. Tie ukazujú, že pravidelné žuvanie mastichy môže výrazne znížiť tvorbu zubného povlaku a množstvo baktérií v ústach.
Žuvanie mastichy – tradičný spôsob jej užívania – sa v univerzitných štúdiách spomína ako veľmi prospešné pri problémoch so zubami a ďasnami.
Masticha a zubný povlak
Štúdia zubnej fakulty Univerzity v Solúne (1985) ukázala, že systematické žuvanie mastichy dokáže znižiť množstvo zubného povlaku. V štúdii bolo desať dobrovoľníkov rozdelených do dvoch skupín – jedna žuvala mastichu, druhá placebo. Skupina s mastichou mala po desiatich dňoch výrazne menej zubného povlaku.
Masticha a baktérie v ústach
Podobná štúdia (2003, Journal of Periodontology) z japonskej univerzity Meikai skúmala vplyv žuvačiek s mastichou na baktérie v slinách. Po týždni pravidelného žuvania sa ukázalo, že tí, ktorí žuvali mastichu, mali menej baktérií a menší zápal ďasien než tí, ktorí žuvali placebo.
Masticha a pH v ústach
Výskum z univerzity v Izmire (2004) porovnával tri druhy žuvačiek – klasické, s polyolmi (xylitol, sorbitol) a s prírodnou mastichou. Výsledky ukázali, že masticha najlepšie obnovila normálne pH po umelej oxidácii v ústach.
Masticha a baktérie Streptococcus mutans
V roku 2005 výskumníci z troch tureckých univerzít skúmali, ako masticha pôsobí proti baktériám Streptococcus mutans – jedným z hlavných pôvodcov zubného kazu. Štúdia zahŕňala laboratórne aj klinické testy a potvrdila, že masticha má výrazný antimikrobiálny účinok.
Kombinácia mastichy s bežnou hygienou
V inej štúdii žuvalo mastichu 25 dobrovoľníkov. Počas 135 minút sa sledovalo množstvo baktérií v slinách. Už po 15 minútach sa zaznamenalo zníženie o 37 %, po 135 minútach až o 62,1 %. V skupine s placebo žuvačkou sa žiadne zníženie nezistilo. Účinky mastichy boli porovnateľné s antibiotikami ako vankomycín.
Záver
Masticha môže byť účinným pomocníkom v každodennej ústnej hygiene – najmä v kombinácii s pravidelným čistením zubov, používaním zubnej nite a profesionálnou dentálnou starostlivosťou.
Štúdie a zdroje
-
Sofrata et al. (1985) – Dental School of Aristotle University, Thessaloniki, Greece
Štúdia o vplyve mastichy na zubný povlak.
Publikácia nie je verejne dostupná online. -
Takahashi et al. (2003) – Meikai University, School of Dentistry, Japan
Mastic gum effects on the oral bacteria and inflammation.
https://doi.org/10.1902/jop.2003.74.9.1362 -
Hatipoğlu et al. (2004) – Ege University, Izmir, Turkey
Comparative effects of chewing gums on pH in the oral cavity.
Zdroj nie je dostupný online. -
Topcuoglu et al. (2005) – Istanbul, Ege a Hacettepe University, Turkey
Antimicrobial activity of mastic gum against Streptococcus mutans.
https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2004.10.005 -
Takada et al. (2006) – Meikai University, School of Dentistry, Japan
Chewing mastic gum reduces salivary bacteria.
Publikácia dostupná iba v databázach – zhrnutie výsledkov vo viacerých sekundárnych zdrojoch.
Výživové doplnky chioskej mastichy
-
Masticha+ Vitamin D3 (160 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 39,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Vital, Double Action (60 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 38,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha original Chios, mastichový prášok (50 g)
Normálna cena 19,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Comfort (28 vreciek) Masticlife
Normálna cena 24,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Strong&Pure (40 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 14,95 €Normálna cenaJednotková cena / za0,00 €Cena po zľave 14,95 € -
Masticha+ Prebiotic (160 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 39,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Strong&Pure Economy Pack (240 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 79,95 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Strong&Pure Mini Pack (20 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 8,50 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha originál chioská (90 kapsúl) Chios MGA
Normálna cena 39,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha žuvacie tabletky (40 tabliet) Chios MGA
Normálna cena 24,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Mastichový olej esenciálny (1 ml)
Normálna cena 12,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Mastichový prášok s inulínom (60 g) Chios MGA
Normálna cena 24,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Darčeková karta Masticha Masticlife
Normálna cena Od 10,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Helicobacter Pylori test v stolici + Masticha (super sada: 2 testy, 240 kapsúl)
Normálna cena 75,20 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha „Mastichová kúra“ box
Normálna cena 89,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha ACTIVE Pack (320 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 75,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha PLUS Pack (400 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 99,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Comfort Economy Pack (140 vreciek) Masticlife
Normálna cena 88,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha „Čistá masticha“ box
Normálna cena 27,95 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Vypredané
Masticha „Život s mastichou" box
Normálna cena 59,85 €Normálna cenaJednotková cena / zaVypredané -
Masticha+ Prebiotic Economy dlhodobá masticha terapia (800 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 158,40 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Helicobacter pylori test v stolici+ Masticha (sada: 1 test, 40 kapsúl)
Normálna cena 18,50 €Normálna cenaJednotková cena / za
Liečebné sady
-
Masticha Strong&Pure Economy Pack (240 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 79,95 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Darčeková karta Masticha Masticlife
Normálna cena Od 10,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Strong&Pure Economy Double Pack (480 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 129,50 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Helicobacter Pylori test v stolici + Masticha (super sada: 2 testy, 240 kapsúl)
Normálna cena 75,20 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha „Mastichová kúra“ box
Normálna cena 89,90 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha ACTIVE Pack (320 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 75,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha PLUS Pack (400 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 99,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha Comfort Economy Pack (140 vreciek) Masticlife
Normálna cena 88,00 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Masticha „Čistá masticha“ box
Normálna cena 27,95 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Vypredané
Masticha „Život s mastichou" box
Normálna cena 59,85 €Normálna cenaJednotková cena / zaVypredané -
Masticha+ Prebiotic Economy dlhodobá masticha terapia (800 kapsúl) Masticlife
Normálna cena 158,40 €Normálna cenaJednotková cena / za -
Helicobacter pylori test v stolici+ Masticha (sada: 1 test, 40 kapsúl)
Normálna cena 18,50 €Normálna cenaJednotková cena / za